TNI AL, Dispen Kormar Jayapura, Rabu (26/07/2023). Dalam rangka menjaga kemampuan fisik dan memperkuat otot kaki, Prajurit Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Yonmarhanlan) X Jayapura Pasmar 3 melaksanakan lari ketahanan 5000 M yang dilaksanakan di Daerah Basis Angkatan Laut (DBAL) Yonmarhanlan X, Jl. Amphibi, Kelurahan Hamadi, Distrik Jayapura Selatan, Kota Jayapura, Papua.
Kegiatan yang dipimpin Danton 1 Kompi Senapan Yonmarhanlan X Letda Marinir Farid Susilo Pamassangan diawali dengan Apel Pagi dan dilanjutkan peregangan agar tubuh terhindar dari terjadinya cidera. Kemudian setelah peregangan dilanjutkan lari ketahanan mengelilingi Daerah Basis Angkatan Laut (DBAL) Yonmarhanlan X sejauh 5000 M. Selain pelaksanaan lari ketahanan, kegiatan diteruskan dengan latihan sirkuit yang bertujuan untuk melatih ketangkasan dan fisik serta menjaga kebugaran tubuh prajurit agar tetap sehat dan bugar.
Komandan Batalyon Marinir Pertahanan Pangkalan (Danyonmarhanlan) X Jayapura Pasmar 3 Letkol Marinir Fachrul Ahmadi, S.H., M.Tr.Opsla menyampaikan kepada seluruh prajurit, kegiatan ini adalah sebuah kesempatan yang baik untuk menjaga kemampuan fisik, karena prajurit Yonmarhanlan X sebagai pasukan pendarat Korps Marinir harus mempunyai fisik yang prima.
“Laksanakan latihan ini dengan penuh kegembiraan, sesuai dengan taklimat Komandan Korps Marinir Mayjen TNI (Mar) Nur Alamsyah, S.E., M.M., M.Tr (Han) yakni gembira di keluarga, gembira di satuan, gembira di medan latihan dan gembira di medan penugasan,” tambahnya.
Foto: JAGA KEMAMPUAN FISIK DAN PERKUAT OTOT KAKI, PRAJURIT YONMARHANLAN X LAKSANAKAN LARI KETAHANAN 5000 M(Target-24jam.com)
